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Détails sur le produit
Broché: 96 pages
Editeur : Solar (4 janvier 2018)
Collection : Mon cahier
Langue : Français
ISBN-10: 2263154345
ISBN-13: 978-2263154348
Dimensions du produit:
17,2 x 1 x 22,1 cm
Moyenne des commentaires client :
3.7 étoiles sur 5
5 commentaires client
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De nos jours on voit surtout des cahiers avec des programmes basés sur le renforcement musculaire ou bien le cardio et là , j'apprécie le fait que ce soit une pratique moins commune à faire à la maison, et facile d'accès ! D'autant plus que le produit est arrivé plus vite que prévu et en très bon état. C'est un cadeau sympa à faire pour des proches qui sont soucieux de leur santé et en quête de nouvelles choses !
Le principe me semblait sympa mais en fin de compte ce sont des exercices de gym/muscu mais très peu de mouvements liés à la boxe.En plus c’est très répétitif car il y a peu de variations.
acheter pour offrir a ma sœur, elle a adorée. Beaucoup de conseil intéressant pour le quotidiens, l’alimentation et le sport. Tres bon planning repartie sur plusieurs semaine avec un test pour s'adapter au niveau de chacun.
Super livre de boxe très bien expliquer .
je suis un homme mais c'est bien expliquer mais je prend que les exercices
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